Mimo, że odchudzanie to skomplikowany temat to wszystko sprowadza się do odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. Dokładnie wiem jak to łączyć a dieta wcale nie musi być rygorystyczna!

Napisałem na ten temat ebooka, który być może pomoże również Tobie? Wolisz ebooka? Mój poradnik możesz kupić też w wersji elektronicznej! Przejdź do ebooka